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Los peligros de perder peso rápido




Aunque el perder peso y específicamente perderlo rápidamente es un deseo muy comprensible, debemos estar al tanto de los peligros que encierra y de los impactos asociados.
Uno de los peligros de la pérdida de peso rápida son los procedimientos que se utilizan para lograrlo, es común escuchar a los adolescentes decir que van a dejar de comer en absoluto, pero dejar de comer totalmente puede significar, aun tratándose de un periodo corto de tiempo, posibles daños a la salud. Una mejor alternativa sería el vigilar lo que comemos con el objetivo de que esto sea sano y no provoque un exceso calórico. Con ello podemos bajar aun cuando no sea en la cantidad que quisiéramos.

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Ha hablado relativo a Los peligros de perder peso rápido el usuario Alejandro Garcia